Hoe om gewicht te verliezen snel vóór uw trouwdag

Heb je de angst dat je bruidsjurk misschien niet op tijd past voor je grote dag? Of denk je dat je bent aangekomen en dat je wat ongewenste kilo’s kwijt moet, zodat je op tijd voor het huwelijksfeest een sexy lichaam hebt? Dan is het hoog tijd dat je de 5 eenvoudige stappen kent om snel en gezond gewicht te verliezen en fit te worden voordat de trouwdag begint. Dit artikel is bedoeld voor bruiden die de juiste benadering van gezond gewichtsverlies willen kennen en ook de tips voor gezond afvallen willen volgen om hun doelen te bereiken om net op tijd voor de felicitatie trouwdag grappig fit te zijn.

Als je het zat bent om voor de spiegel te kijken en je figuur niet in je bruidsjurk past, is het hoog tijd dat je gaat trainen zodat je er net zo fantastisch uitziet als je zou moeten zijn op je trouwdag. Hier zijn de 5 eenvoudige stappen om snel en gezond gewicht te verliezen die u zou moeten volgen:

1. Het wordt tijd om je gewichtskwesties te erkennen – De eerste en altijd effectieve stap om een ​​oplossing voor een probleem te vinden, is door jezelf toe te geven dat je een probleem hebt en dat je ermee moet omgaan. Je zou het kunnen noemen als onderdeel van je bruiloftjitters, maar dit kan ook worden toegepast op de gewichtsproblemen die je momenteel hebt. Het accepteren van uw probleem is een enorme stap in het vinden van een oplossing voor uw probleem en het begin van uw transformatieproces.

2. Identificeer je doelwit en bepaal je doel (en) voor afvallen – Noteer je doel (en) die je wilt bereiken voordat je trouwdag komt en plaats hem waar je hem constant kunt zien. Zonder je doel te kennen, kun je het niet zo gemakkelijk bereiken en zul je gefrustreerd raken. Door constant te zien waar je heen moet, zullen je hersenen een manier vinden om daar te komen. Geef jezelf geen belachelijk doel waarvan je weet dat je het niet kunt bereiken. Probeer je capaciteiten te beoordelen en in balans te brengen met wat je mogelijk kunt bereiken met het niet.

3. Bereken uw BMI (Body Mass Index) – In eenvoudige bewoordingen, body mass index is de methode om het lichaamsvet te benaderen door uw gewicht te delen door uw lengte. Je hier om af te vallen, maar BMI is veel belangrijker. Spier weegt meer dan alleen vet, dus als je naar je gewicht kijkt, word je misschien gek. Weeg jezelf niet elke dag. Omdat je gewicht op een bepaalde dag niet zoveel schommelt, zul je gaan denken dat al je werk niet werkt als je hetzelfde gewicht op de schaal ziet. Maar in werkelijkheid is afvallen een goede investering, het kost een beetje tijd om uw resultaten te zien.

4. Maak een dieetplan en houd u eraan – De meesten van ons denken dat uithongeren een effectieve manier is om gewicht te verliezen. Maar de waarheid is dat dit niet werkt, want hoe meer je honger hebt, hoe meer je verlangt om meer te eten dan je gewend bent en uiteindelijk kom je alleen maar aan. Ontwikkel uzelf over gezond eten door een uitgebalanceerd dieet te handhaven met voedingsgerelateerde voedingsmiddelen.

5. Fysiek worden en beginnen met trainen – Probeer zo nu en dan deel te nemen aan fysieke activiteiten. Zorg ervoor dat je iets doet dat je interessant vindt, zoals fietsen, langs de buurt rennen met je vrienden of welke sport je ook leuk vindt. Nodig je vrienden en zelfs je bruidegom uit om je met al deze activiteiten te vergezellen. Het is belangrijk om plezier te hebben, zodat je gemotiveerd zult zijn om de oefening op regelmatige basis te doen en optimale resultaten krijgt bij het verliezen van gewicht. Geef het gewoon alles en de resultaten zullen precies op tijd volgen voor uw trouwdag!

Afvallen hoeft niet veeleisend te zijn, want er zijn ook eenvoudige, maar effectieve manieren om terug in vorm te komen. En door het volgen van de 5 eenvoudige stappen om snel en gezond gewicht te verliezen zoals hierboven vermeld, zult u zeker dat ideale lichaam krijgen dat u wilt bereiken en uzelf in de sterkste vorm vinden wanneer u door het gangpad loopt en met uw man bent op de dag van het huwelijk .

Cocktailjurken – tips voor dames

Als u op zoek bent naar een heerlijke cocktailjurk en nog steeds verward hoe u een voor u te selecteren; dan kunt u een aantal nuttige tips te krijgen en vind de perfecte stuk voor u. Je moet veel modebladen die tal van verschillende jurken hebben in aantrekkelijke kleuren en sexy bezuinigingen maar vergeet al die cocktail jurken werden gedragen door slimme modellen of hingen op perfect gemaakt mannequins hebben gezien. Is het niet? Nou, het is niet noodzakelijk dat de jurk die u hebt gezien in het tijdschrift hetzelfde zou uitzien op je dus het is beter om het juiste ontwerp dat past bij uw lichaam te vinden.

Foto avondjurken hier te zien

Terwijl de selectie van cocktailjurken houden een paar dingen in je gedachten bijvoorbeeld uw lengte, vorm en huidskleur. Als je je kleedt het houden van deze dingen in gedachten dan zou je perfect uitzien op een cocktail party.

Dus eerst en vooral weten wat uw lichaamsvorm; identificeren van de zware gebieden in uw lichaam of waar je extra flab. Kleuren spelen een zeer belangrijke rol in het verbergen van je tekortkomingen. u kunt uw uiterlijk in evenwicht gewoon met behulp van de juiste kleuren voor bijvoorbeeld als je plus size dan donkere kleuren kan je slanker; smaragdgroen, marineblauw en donkerpaars maken je slanker. Lichte kleuren zoals goud, parel en grijs helpen u om kortere kijken dus als je heel lang en willen korter dan kun je lengte kunt camoufleren met deze kleuren zien.

Stoffen helpen u ook uw uiterlijk te verbeteren. Als je zwaar en wilt maken curves ga dan voor zachte katoen of trui als ze bochten op het lichaam te creëren zonder vastklampen. Chiffon is een zachte stof die elegante en chique ziet; u sexier in chiffon kijken. Als je kleine borsten dan moet je gezwollen ontwerp op uw bovenste gedeelte hebben; kunt u dit gedeelte prominent door het dragen van een gewaagd stuk ornament.

U kunt een goede illusie te creëren door het dragen van verschillende patronen; dunne verticale strepen maken je kijkt groter en horizontaal make je kort kijken. Draag nooit grote vetgedrukte letters als je plus size; dit zal je er veel enorm.

Nu komen we bij het ​​ontwerpen; u kunt experimenteren met verschillende ontwerpen om je zwakke punten te verbergen bijvoorbeeld als je weinig gaan voor korte jurkjes en hoge geneest; als je rondborstige en zwaar van boven zijn ga dan voor A-lijn jurk. Draag geen mouwloze als je slappe armen in plaats daarvan dragen chiffon op wapens; dit zal uw flab te dekken en een sexier look. Op dezelfde manier draag geen korte jurkjes als je zware dijen.

Dus deze waren enkele tips om cocktail jurken te selecteren; als je volgens hen te kiezen zou je zeker uitgegroeid tot het centrum van de attractie.

Alles wat u moet weten over hoge hakken

article-0-02EC4937000005DC-69_306x423

Hoge hakken zijn schoenen vaak gebruikt door vrouwen. Mensen zeggen dat het dragen van hoge hakken onmiddellijk maakt een vrouw look en feel sexy. Hoewel dit soort schoeisel is het meest geassocieerd met het vrouwelijk geslacht, zijn er ontwerpen gemaakt voor mannen ook.

Cuban Heels en cowboy laarzen worden gedragen door mannen. Cowboylaarzen heeft geen kant, heeft een bocht op de punt en hebben een hoge of hoge schacht. Deze bijzondere stijl wordt veel gebruikt voor paarden en worden meestal gedragen door cowboys. Een Cubaanse hiel, aan de ene kant, heeft een eerlijk hoogte met een rechte voorkant en is een beetje smal aan de achterkant. Hielen hebben vele variëteiten en komen met verschillende soorten die meestal gedragen door vrouwen.

Verschillende soorten van hoge hakken voor vrouwen

· Stiletto

Stiletto’s hebben slanker hielen met een hoogte van minimaal 2 centimeter en niet meer dan 0,4 centimeter in de breedte. De hoogste stiletto kan oplopen tot 10 centimeter zijn. Het geeft je de visuele illusie van het hebben van lange en slanke benen en het maakt je lijkt groter ook. Een bijkomend voordeel is dat het maakt je borsten en billen meer op de voorgrond.

· Wedge

Een wig beslaat de gehele ruimte onder de hiel en boog fracties van je voet. De hoogte varieert, zodat u gemakkelijk kunt kiezen wat past bij uw comfort niveau. Wat classificeert het als een wig zijn de lengte en vorm van de hiel. Dit type hak is heel populair in de hedendaagse mode.

· Puppy

De hoogte en diameter heeft een afmeting van ongeveer 2 cm. De hak is vierkant, zwart en is meestal dik.

· Louis of spoel

Dit type van de hoge hak is breed en heeft een duidelijk slanker blik op het midden.

· Prism

De hak lijkt driehoek van vorm zijn op het puntje met zijn driehoekige vlakke zijden.

· Cone

De hak is rond en breed en duidelijk smal aan het uiteinde.

· Kitten

De hiel is kort en slank met een maximale hoogte van 2 cm en een breedte van niet meer dan 0,4 inch.

De geschiedenis van de High Heels

Hoge hakken had in en uit de mode-scene sinds de Tweede Wereldoorlog. Hoge hakken worden gedragen door de meeste Europese royalty’s in de 16e eeuw. Terug in 1580, mannen met macht of invloed had gekend om hoge hakken te dragen. Het was weer terug in de latere jaren van de jaren ’80 en opnieuw in de vroege jaren 1990. Doorgaans wordt gedragen door de meeste vrouwen vandaag met hoogteverschillen van 1,5 inch kitten hak 4 inch of meer bekend als naaldhakken.

nadelen

Hakken die meer dan 5 cm in hoogte zijn worden normaal gebruikt om esthetische redenen en zijn niet aan te raden om te dragen. Het kan de oorzaak van de meeste ernstige voetproblemen te zijn en heeft een probleem in de gezondheidszorg geweest. Resultaten van het dragen van zeer hoge hakken onder meer de volgende gevolgen:

· U kunt pijn in de voet hebben omdat er te veel welving van de voet.

· Je kan de neiging om langzamer te lopen.

· U heeft de mogelijkheid om verstuikingen en breuken verhogen.

· U krijgt een oneffen of een wankele wandeling die je zou kunnen predisponeren om blessures te hebben.

· Foot misvormingen kan worden gecreëerd.

· Uw kalveren stijver verschijnen.

· Die draag altijd hoge hakken hebben een hoger risico van degeneratieve knieën.

· Je bent niet in staat om draait.

· U kunt te voet en pees problemen.

Maar het dragen van hoge hakken is niet alle gebreken. De reden waarom hoge hakken worden nog steeds gebruikt tot nu toe is dat ze hebben ook hun eigen voordelen.

voordelen

· U komt direct kijken groter.

· Je benen hebben de neiging om veel langer en slanker lijken.

· Uw voeten bogen worden goed gedefinieerd.

· Je houding is ten goede veranderd.

· Voor kortere mensen, kunt u op een hoge stoel zitten met uw voeten op de vloer. Plus, zult u in staat om items op hogere planken te bereiken.

Factoren te overwegen voordat winkelen voor een galajurk

Winkelen voor een galajurk lijkt misschien een gemakkelijke taak, maar het is verre van eenvoudig. Gezien de mate van detail die nodig is in het proces, moet je bewust zijn van een aantal factoren voordat je de winkels. Hier zijn een aantal factoren die u moet overwegen voordat je naar buiten om te winkelen voor je dochter galajurk.

galajurk

Bekijk meer galajurken online

Gala schoenen

Het eerste wat je moet overwegen is de gala schoenen ze zal dragen met de jurk. Zelfs als je nog niet de schoenen gekocht, kan je haar dragen sommige hoge hakken comfortabele schoenen met haar naar de winkels om een idee van de schoenen die ze zou willen hebben.

Ken uw budget

Om argumenten in de winkel te voorkomen, hebben een budget voor de hand en discus het met je dochter voordat je gaat winkelen. Galajurk prijzen variëren van winkel naar winkel op basis van design en kwaliteit, maar er is geen noodzaak om te gaan over boord wanneer u een goede jurk kan krijgen voor zo laag als 50.

Weet wat uw dochter houdt

Je moet weten wat je dochter leuk vindt en waarom. Misschien wil ze een jurk knippen, een strapless jurk, of zelfs een korte jurk. Ze zou graag zo veel dingen dus het is belangrijk om te weten welke zijn een duidelijke nee en kan niet worden onderhandeld. Terwijl u wilt uw dochter kamer te kiezen wat ze wil geven, wil je niet dat ze het verlaten van het huis met iets wat je niet vertrouwd bent het zien van haar in.

Kennen en te respecteren wat ze niet graag

Dit is net zo belangrijk als weten wat ze leuk vindt. Er zijn jurken die ze houdt niet van het begin af of dat haar niet zou passen. Het is belangrijk dat deze vroeg genoeg om te identificeren en te elimineren van uw keuzes. Zo zou ze niet willen dat een jurk met zware stof, omdat dit erg ongemakkelijk zou zijn in de nacht als ze danst.

Kleur naar keuze

Verschillende kleuren passen verschillende mensen en niet alle kleuren die we liefhebben geschikt voor ons zou kunnen zijn. Het maakt niet uit hoe schattig de jurk is, zijn er kleuren die maar niet gaan met het of onze huidskleur.

Houd een open geest

Wanneer u winkelen voor jurken, neem geen genoegen met de eerste die je wilt. U kunt een paar plukken van de eersten die je krijgt en iemand om ze te houden voor u dan te gaan en te vergelijken andere aanbiedingen van andere winkels.

Celebrity kapsels – Hoe stijl als een beroemdheid en zorgen voor een moderne fashion statement

LCHaar komt vaak voor bij zoogdieren op aarde, en bijna alle zoogdieren verzorgen zichzelf en hun lichaamshaar als onderdeel van de hygiëne. Maar het is slechts de mens, die meer aandacht besteden aan kapsels voor het haar op hun hoofd. In de afgelopen eeuwen hebben nieuwe en modieuze kapsels rage geworden, vooral onder de rich and famous. In de moderne wereld, het kopiëren van celebrity kapsels komt vaak voor bij vrouwen, en mannen ook.

Sporting verschillende, soms bizarre, kapsels is in de mode voor vele eeuwen. Eerder was het de rijke, landadel die in modieuze kapsels toegegeven. Maar in de afgelopen decennia, beroemdheden als filmsterren, popsterren, muzikanten en kunstenaars hebben het leven geschonken aan de trend van celebrity kapsels. Veel verschillende kapsels zijn gebruikt in de afgelopen eeuwen; sommigen van hen hebben zich ontwikkeld tot nieuwe stijlen, terwijl anderen hebben in een paar maanden of jaren afgedankt. Na verloop van tijd, kapsels blijven veranderen met de tijd en de mensen goed te keuren en drop kapsels volgens de mode van de tijd.

Het is over het algemeen een beroemdheid sportief een nieuw kapsel, die een mode-trend begint onder de algemene bevolking. Een beroemdheid kan een nieuw kapsel in een film of een concert, of een prestatie sport, maar dit kan voldoende zijn om een trend van kopieerapparaten in de algemene bevolking te starten. Veel celebrity kapsels duren als een bevlieging voor een paar maanden of een paar jaar bij de meeste. Sommige kapsels zoals die van Jennifer Aniston, Paris Hilton, en Scarlett Johansson worden snel gekopieerd.

Sommige celebrity kapsels kan niet gemakkelijk te bereiken, terwijl andere kapsels, die er goed uitzien op een beroemdheden staan, kan er niet goed uit op het gezicht van iemand anders. Een kapsel moet het gezicht en het uiterlijk van een persoon te verbeteren, en mogen niet worden gekopieerd en geïmiteerd, alleen omdat het een Celebrity Hairstyle. Celebrities huren of dienst deskundige kappers om stijl en bruidegom hun haar om hun uiterlijk te verbeteren als ze zijn publieke figuren en alle ogen zijn op hen. Maar een kapsel dat past bij Halle Berry, of Drew Barrymore, past misschien niet bij het ​​gezicht van een andere vrouw. Hetzelfde principe geldt voor de mannelijke kapsels ook.

Imiteren celebrity kapsels is eenvoudig, maar het is belangrijk om te begrijpen dat haar textuur, dichtheid en kleur zijn problemen ook. Elke man of vrouw denken van sport celebrity kapsels moet eerst een kapper te raadplegen om ervoor te zorgen dat hun haar is aan te merken en bevorderlijk is voor de specifieke stijl, en zal hun gezicht passen en verbeteren van hun uiterlijk. Soms beroemdheden ook fouten bij de keuze van hun kapsels maken, en het ofwel maakt ze er belachelijk, of belachelijk. Maar beroemdheden als Jennifer Aniston, kan een eenvoudig, stijlvol gesneden, lange haren verbeteren van hun gezicht en uitstraling, en geliefd zich aan miljoenen fans wereldwijd, en die aanleiding geven tot de Aniston kapsel.

Veel Kappers over de hele wereld hebben beelden van de nieuwste celebrity kapsels op de muren van hun Salons en in hun catalogi, waardoor het publiek verleiden om de nieuwe mode trends in kapsels uit te proberen. Veel modebewuste mannen en vrouwen ook, volg religieus de kapsels van hun favoriete beroemdheden, en proberen om hun kapsels te imiteren. Zoals het spreekwoord zegt, ‘Imitatie is de beste vorm van vleierij.’

Iedereen wil een kans om gratis zonnebril Get

sonnenbrillen_vistan2

Je zou niet in de gaten, maar er zijn vele manieren om gratis zonnebril te krijgen. Je zou lachen de promotionele advertenties gratis zonnebril denken dat dit slechts speelgoed zonnebril of een zonnebril die niet zal beschermen uw ogen zeer. De waarheid is dat veel ontwerpers doen weggeven zonnebril gratis met promotionele advertenties.

Je moet wel op je tenen om gratis zonnebril te krijgen van alle populaire ontwerpers. Gewoon doen een internet zoeken zal je veel resultaten waar je zonnebril gratis kunt krijgen geven. Soms, als ontwerpers komen met een nieuwe stijl of een nieuwe lijn, ze bieden gratis promotiemateriaal zonnebril voor een beperkte tijd. Met al de advertenties die je geeft gratis zonnebril, is er een limiet van een paar zonnebril per klant. Echter, als je zelf gebruik maken van diverse aanbiedingen, kunt u een omvangrijke collectie van designer zonnebrillen accumuleren en een cent te betalen voor hen. Online prijzen zijn goedkoper, zodat het lijkt alsof u de zonnebril groothandel.

Enkele van de manieren die je kunt krijgen gratis zonnebril betrekken bezoeken van beurzen. Hoewel dit misschien niet haalbaar zijn voor sommigen, er zijn veel steden waar er handel shows met alle top zonnebril ontwerpers. Elke cabine heeft meestal gratis promotiemateriaal zonnebril die ze doorgeven aan een bepaald aantal bezoekers. Andere opties zijn het invoeren van uw naam in een gelijkspel voor een gratis zonnebril.

Een eenvoudiger manier om de gratis zonnebril is door middel van de online retailers van designer zonnebril. Als u op zoek bent naar een zonnebril op het internet, bent u uiteraard in de markt voor het kopen van een paar. Als het niet uit wat voor soort zonnebril je krijgt, dan kunt u een zoekopdracht doen door vele sites om de laagste prijs zonnebrillen. Zelfs als u een bepaalde merknaam in het achterhoofd kunt u gratis promotie zonnebril op de websites van bedrijven of dealer.

De gratis promotiemateriaal zonnebrillen zijn beschikbaar wanneer u een bestelling plaatst bij een van de vele online dealers. De meeste van de sites bieden u de mogelijkheid om een paar te kopen tegen de normale prijs en krijg een ander paar gratis. Omdat je bedoeld om de zonnebril toch te kopen, je niet krijgt gratis zonnebril, net voor het bestellen. Als jij en een vriend werken samen om de bestelling te plaatsen, krijg je de designer zonnebrillen die u wilt voor de halve prijs of zonnebril groothandel.